花式足球技巧之图扎尼弹球

图扎尼弹球非常炫酷,训练比赛之余都是我们练习和展示的好时机,下面我们看完整示范正式开始:

首先我们要学会坐着颠球,这个之前我们已经分享过,我们坐在地上,球放到两腿之间,就像下面这样。

将球挑起到空中开始颠球,所以在进行这个技巧之前,你必须先学会基本的颠球技巧,图扎尼弹球是让球落到地上,然后再用脚后跟击球。

这是一个很酷的组合,所以当我们学习这个技巧的时候,先从简单的开始,学会了击球之后,我们可以试着加入组合。

把握好时机,用腿向下击球,我们还可以用另一只脚做,都可以,我们需要习惯球反弹的节奏。

熟悉球的反弹节奏之后,接着我们开始尝试用脚后跟击打球,就像下图这样,用脚后跟击球反弹,相比之下有一点难度。我们需要点耐心,几次尝试后我们就有可能会成功的做出来。

接下来我们先颠球,然后让球落下,再摆动两腿从球上越过,最后用第一只脚向下击球。

从球上越过,击球不要过于用力,因为接起来会比较难,如果踢高也会非常酷,我们还可以做另一个动作。

两只脚都可以做,将球挑起到空中,让球弹起来,用右脚脚后跟击球,然后左脚直接越过,反过来也是一样,看似很简单,但是时机不好掌握,大量练习后我们就会掌握这个技巧的节奏。

然后我们就掌握了一个很炫的技巧,比赛训练休息时可以坐在地上,给队友表演一个经典的图扎尼弹球。

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